Что такое бодипозитив? Психологи и активисты считают, что это способность человека чувствовать себя комфортно и счастливым в теле, размеры которого отличаются от общепринятых стандартов красоты. Принятие тела без чувства вины — важный шаг: ненависть к себе может лишь кратковременно стимулировать изменения, но в долгосрочной перспективе приносит эмоциональную боль.
Бодипозитив — это выбор жить так, как удобно вам и вашему телу, без давления навязанных стандартов. Главный лозунг движения прост: «Моё тело — моё дело». Никто не имеет права комментировать ваше тело, если вы лично не попросили об этом. Любить себя — не значит перестать заботиться о себе: можно одновременно принимать свои формы и стремиться к здоровью, выбирая движения и питание, которые делают вас сильнее
Подписывайтесь на наши социальные сети и будьте в курсе всех новостей! ВКонтакте MAX